Deze overgangsklachten kunnen je het leven behoorlijk zuur maken. Je lichaam transformeert naar een nieuwe toestand. En vrouwen zoeken dan ook vaak verlichting door middel van het gebruik van hormoonpreparaten of andere producten. Helaas, dit alles geeft vaak behoorlijke bijwerkingen of niet het gewenste resultaat waardoor veel vrouwen blijven tobben met hun hormonen. Ook het accepteren van deze nieuwe fase is voor veel vrouwen moeilijk.

De overgang (ook wel perimenopauze of climacterium genoemd) kan enkele weken tot jaren duren en is het voorstadium van de menopauze. Na een jaar uitblijven van menstruatie is er sprake van menopauze en is de overgang voorbij. Helaas kunnen die typische overgangsklachten dan toch nog enkele jaren voortduren. De menopauze treedt op wanneer de eierstokken geen vruchtbare eitjes meer overhebben. Het lichaam verliest zijn hormonale balans en maakt minder hormonen aan. Het voortplantingssysteem verliest zijn functie. De gemiddelde leeftijd voor menopauze is 51 jaar maar bij sommige vrouwen treedt zij veel eerder op.